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Das komplette Brautoutfit – von Kopf bis Fuß

admin — Tue, 21 Feb 2012 15:25:00 +0000

Die Auswahl eines Kleides ist für eine werdende Braut die wichtigste Frage überhaupt. Dies ist allerdings auch der Teil, der die meiste Zeit und die meiste Energie einnimmt. Hat die Braut dann das passende Kleid gefunden, stellt sich die Frage nach den Schuhen, den Haaren und den Accessoires, die damit verbunden sind.

In den meisten Hochzeitsgeschäften gibt es auch eine große Auswahl an Schuhen. Dort findet man in aller Regel zu dem Traumkleid auch direkt noch die passenden Hochzeitsschuhe. Findet man die Brautschuhe dort leider nicht, hat man natürlich im Internet eine große Auswahl. Leider kann es hier vorkommen, dass die Farbe nicht ganz mit dem Kleid übereinstimmt. Deshalb sollte man in ein Schuhgeschäft seiner Wahl gehen und sich dort genau beraten lassen. Hier ist es ratsam das Kleid mitzunehmen, damit die Schuhe farblich mit dem Kleid übereinstimmen. Weitere Tipps sind auch bei myflitter.de zu finden.

Für die Frisur sollte man sich einen guten Friseur empfehlen lassen oder zu dem Friseur seines Vertrauens gehen. Hier gibt es meist die Möglichkeit eines ‘Brautservice’, dort sind ein Make-Up, eine Probefrisur und die Hochzeitsfrisur enthalten. Hier kann man mit dem Friseur zusammen seine Vorstellungen durchsprechen. Auf jeden Fall sollte die Braut ein Foto des Kleides mitnehmen und auch den Haarschmuck, wenn die Braut welchen haben möchte.

Hilfreiche Ernährung bei Haarausfall

admin — Thu, 26 Jan 2012 13:38:00 +0000

Das Ausfallen der Haare kann verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen ist er erblich bedingt. Aber auch die falsche Ernährung kann zum Verlust von Haaren führen bzw. den Haarverlust begünstigen. Durch Mangelerscheinungen des Organismus an wichtigen Nährstoffen können Krankheiten und Fehlfunktionen im Körper auftreten und den Haarausfall fördern. Um dem entgegenzuwirken, sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten. So kann man nicht nur den Haarverlust stoppen, sondern dessen Ursachen beheben.

Eine gestörte Nährstoffaufnahme durch einen Mangel an Magensäure oder aufgrund einer geschädigten Darmflora ist meist bei Frauen zu finden. Dies hat zur Folge, dass die Nahrung nicht richtig verwertet werden kann. Spurenelemente, Vitamine und Mineralien werden unverwertet ausgeschieden. In diesem Fall hilft eine Probiotikakur. Die Bakterien, die meist über entsprechende Milchprodukte eingenommen werden, stärken das Immunsystem und bringen die Darmflora wieder ins Gleichgewicht.

Eine fettreiche Ernährung kann einen Haarausfall ebenfalls fördern. Ist die momentane Ernährung eher fettreich, sollte man diese möglichst auf eine fettarme Ernährung umstellen. Besonders Fett vom Fleisch kann insbesondere bei Männern den Haarausfall begünstigen.
Auch Schilddrüsenprobleme können Haarverlust begünstigen. Aber gerade in dieser Angelegenheit kann die richtige Ernährung schnelle Erfolge erzielen. Hierbei sollten verstärkt solche Lebensmittel zu sich genommen werden, die reich an Jod und Vitamin A sind. Karotten, Spinat und kalt gepresste Öle sind reichhaltige Lieferanten dieser Nährstoffe. Auch Brokkoli, Petersilie, Spinat und die Alge Spirulina wirken dem Drüsenleiden gut entgegen.
Häufige Ursache von Haarausfall ist auch die Anämie (Blutarmut). Hier bedarf es Lebensmitteln, die dem Organismus helfen, gesundes und neues Blut zu produzieren. Es empfiehlt sich, eisenhaltige Lebensmittel zu verwenden. Gute Eisenlieferanten sind Sesam, Leinsamen, Hafer, Hirse, Mohn, Kürbis- und Sonnenblumenkerne sowie Trockenfrüchte wie Aprikosen, Feigen und Pfirsiche.
Auch eine gute Eiweißversorgung ist wichtig, wenn es um den Erhalt der Haare geht. Hierfür greift man zu fettarmen Käse, Fisch, Ei und Naturjoghurt.

Foto © detailblick – Fotolia.com

Haarausfall bei Männern – Die Ursachen

admin — Tue, 10 Jan 2012 18:16:00 +0000

Man(n) kennt es, das Haar wird dünner und grauer und auf einmal sind sie da! Die ersten kahlen Stellen. Doch woher kommen sie?
Die Hauptursache ist der sogenannte androgenetische Haarausfall. Dieser umschreibt die Glatzenbildung auf der oberen Seite des Kopfes, also besonders am Wirbel und an der Schläfe, an der sich die so wohlbekannten Geheimratsecken bilden. Diese Form des Haarausfalls wird im Volksmund auch genetisch bedingter Haarausfall genannt.
Der Grund für den Haarausfall ist eine erblich bedingte Überempfindlichkeit der Haarfolikel, also der Haarwurzeln, gegenüber dem natürlichen Steroidhormon Dihydrotestosteron oder kurz DHT. DHT wird aus Testosteron gebildet, daher entspricht der DHT-Spiegel in etwa dem Testosteronspiegel. Wenn also viel DHT in der Kopfhaut vorhanden ist, werden die Wachstumsphasen immer kürzer, sodass gar kein Haar mehr heraustritt, bis die Haarwurzel verkümmert. Die Haarwurzeln im Nacken- und Halsbereich sind jedoch gegenüber DHT unempfindlich, sodass diese nach einer Transplantation auch auf der oberen Kopfseite weiterwachsen.
Bei Frauen kann diese Form des Haarausfalls auch beobachtet werden, wenn sie die erblichen Anlagen zur DHT Überempfindlichkeit besitzten und aufgrund von hormonbedingten Tumoren, wie etwa Brustkrebs, mit Testosteron behandelt werden.

Doch was dagegen tun?
Neben der oben schon genannten, kostspieligen Möglichkeit einer Haartransplantation des Nacken- oder Halshaares auf die obere Kopfseite, besteht zusätzlich die Möglichkeit einer Hormonbehandlung. Dabei wird die natürliche Umwandlung des Testosterons zu DHT gehemmt, sodass weniger des Steroids im Körper freigesetzt wird, was zu einer Senkung des DHT-Spiegels führt. Eine weitere jedoch wissenschaftlich nicht belegte Methodik besteht darin, die Durchblutung in der Kopfhaut zu fördern, damit die Haarwurzeln nicht zerstört werden.

Foto © Birgit Reitz-Hofmann – Fotolia.com

Wie unterscheidet sich Haarausfall bei Frauen von Haarausfall bei Männern?

admin — Wed, 28 Dec 2011 13:35:00 +0000

Haarausfall ist ein weitverbreitetes Phänomen, dass zwei verschiedene Ursachen haben kann. Man unterscheidet generell zwischen erblich-hormonell bedingtem Haarausfall und diffusem Haarausfall. Der erblich-hormonell bedingte Haarausfall (Alopecia androgenetica) ist ein vorwiegend bei Männern auftretendes Problem. Der Grund für diese Erscheinung ist eine Überempfindlichkeit der Haarwurzel gegenüber dem Hormon Testosteron. Wenn in der Kopfhaut viel Testosteron vorhanden ist und eine solche Überempfindlichkeit besteht, wird die Wachstumsphase des Haares so stark verkürzt, dass es kaum noch sichtbar aus der Kopfhaut hervortreten kann. Meist tritt der Haarausfall ab dem 20. bis 25. Lebensjahr auf, vereinzelt auch etwas früher. Frauen, die ebenfalls Testosteron in geringeren Mengen produzieren, sind deutlich seltener von dieser Form des Haarausfalls betroffen. Mehrheitlich tritt er hier nach den Wechseljahren auf. Nur ca. 20 bis 30 % der Betroffenen sind Frauen. Häufig ging hierbei eine hormonelle Behandlung von Tumoren wie bspw. Brustkrebs voraus, so dass sich eine entsprechende Anfälligkeit entwickelte.

Anders verhält es sich beim diffusen Haarausfall. Dieser hat keine genetischen Ursachen, sondern ist auf Einflüsse wie Medikamenteneinnahmen, Infektionskrankheiten (bspw. Grippe, Scharlach), Schilddrüsenfunktionsstörungen, Mangelernährung, z. B. durch falsche oder lange Diäten oder Fastenkuren, oder entzündliche Kopferkrankungen (Schuppenflechte o. Ä.) zurückzuführen. Auch Stress kann eine gewichtige Rolle spielen.

Insbesondere bei Frauen sind hormonelle Umstellungen häufig für den diffusen Haarausfall verantwortlich. Ausschlaggebend kann hierbei bspw. eine Schwangerschaft oder die darauf folgende Stillzeit sein. Auch nach dem Absetzen der Pille klagen viele Frauen über den Verlust der Kopfhaare.

Bei Frauen und Männern gleichermaßen vertreten ist der kreisrunde Haarausfall, eine entzündliche Haarausfallerkrankung, die kreisrunde kahle Stellen auf der Kopfhaut, bei Männern auch im Bart, hervorruft. Die Gründe für den Ausbruch dieser Krankheit sind nicht endgültig geklärt.

Foto © Mellimage – Fotolia.com

Wirksame Mittel gegen hormonellen Haarausfall

admin — Tue, 13 Dec 2011 15:24:00 +0000

Spricht man von einem hormonell bedingten Haarausfall, so ist dieser erblich bedingt. So reagieren die sensiblen Haarwurzeln, vor allem im Bereich der Stirn und des Scheitels, empfindlich auf das körpereigene Haarwachstumshormon Dihydrotestosteron (auch DHT). Wenn nun eine vererbte Überempfindlichkeit gegenüber DHT besteht, wird durch diese die Wachstumsphase des Haares verkürzt – so stark, dass die nachwachsenden Haare nicht bzw. kaum mehr sichtbar aus der Kopfhaut hervortreten. Unempfindlich gegen den erblich bedingten Haarausfall sind die Haare im Bereich des Hinterkopfes. Diese können so als Transplantationsmaterial verwendet werden.

Zwei herkömmliche, aber durchaus wirksame Stoffe, die Männer und Frauen mit hormonell bedingtem Haarausfall gleichermaßen wirksam helfen, sind Alfatradiol und Minoxidil. Ersteres hemmt die Produktion bestimmter Enzyme in der Kopfhaut, die das oben genannte DHT produzieren. Der Haarausfall kann deutlich gemindert oder sogar ganz gestoppt werden. Viele Präparate mit Alfatradiol werden lokal auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Ein solches Präparat wäre das Arzneimittel ‘Pantostin’. Der Wirkstoff Minoxidil wird ebenfalls als Schaum oder Tinktur aufgetragen und ist im deutschen Handel unter dem Namen ‘Regaine’ erhältlich.

Wichtig ist, dass beide Medikamente gegen hormonellen Haarausfall lebenslang eingenommen bzw. aufgetragen werden müssen. Bei Einstellung der Behandlung setzt sich der Haarausfall nach ca. 3 Monaten bereits wieder fort. Außerdem ist erst nach ca. zwei Monaten nach der ersten Anwendung mit einer sichtbaren Veränderung zu rechnen, da die Härchen diese Zeit zum Durchbrechen der Kopfhaut brauchen.

Bitte lassen Sie sich zu diesem Thema professionell von Ihrem Hausarzt oder Apotheker beraten und beachten Sie, dass auch die oben genannten Arzneimittel diverse Nebenwirkungen aufweisen können.

Foto © Firma V – Fotolia.com

Wirksame Haarwuchsmittel

admin — Wed, 30 Nov 2011 13:51:00 +0000

Gibt es wirklich seriöse Haarwuchsmittel? Bisher gibt es keine wissenschaftlich erwiesene Methode, die die Haarwurzeln zu neuem Wachstum anregt. Haarwurzeln, die einmal das Wachstum dauerhaft eingestellt haben, regenerieren sich nicht mehr. Es gibt allerdings einige Mittel, die versprechen, die Dauer des Haarwachstums zu verlängern. Diese sind in Form von Medikamenten erhältlich und auch bereits in Form von Shampoos. Eine Garantie liefert jedoch kein Haarwuchsmittel.

Anders liegt der Fall natürlich, wenn die Haare aufgrund einer Chemotherapie ausgefallen sind. Chemotherapien bewirken im Normalfall nur einen zeitweisen Ausfall der Haare. Nach der Beendigung der Therapie beginnt das Wachstum meist wieder schnell. Die Kopfhaare wachsen zunächst flauschig und meist auch sehr kräftig und schnell wieder nach.

Um einer altersbedingten oder erblich veranlagten Glatze, die schon entstanden ist, entgegen zu wirken, bleibt einem nur die Transplantation.

Transplantationen fallen unter Schönheitsoperationen und werden in der Regel nicht von den Kassen übernommen. Trotzdem sollte man darauf achten, Transplantationen nur von renommierten Kliniken vornehmen zu lassen. Es gibt zwei Methoden. Die eine ist die der STRIP, hier wird ein Stück behaarte Haut vom Hinterkopf entnommen, geteilt und dann transplantiert. Bei der FUE-Methode werden Haarzylinder entnommen und transplantiert. Beide Methoden sind recht erfolgreich und nach der Heilungszeit kaum noch zu sehen. Welche Methode die geeignete ist, hängt von den Haarproblemen ab.

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Haarausfall langfristig stoppen – aber wie?

admin — Wed, 16 Nov 2011 14:06:00 +0000

Unter der Krankheit Haarausfall leiden Millionen von Menschen. Dabei sind die genauen Ursachen für diese Krankheit bisher medizinisch noch ungeklärt. Mögliche Auslöser können psychische Belastungen wie Stress, Trauer oder Depressionen sein. Auch Schilddrüsenprobleme, Medikamente, einseitige Diäten oder die Wechseljahre können einen Haarausfall bewirken. Betroffene haben oftmals nur einen Wunsch: Wie lässt sich der lästige Haarausfall langfristig gesehen stoppen?

Mittel gegen Haarausfall gibt es viele. Ganz gleich ob Kapseln, Tabletten oder Shampoos. Welches Mittel letzten Endes für den persönlichen Bedarf am besten geeignet ist, kann nur durch Ausprobieren herausgefunden werden. Eine gute Alternative zu Medikamenten können beispielsweise Laserkämme sein. Der Laserkamm wirkt sich durch seine wohltuenden Strahlen positiv auf die Zellkommunikation aus. Die Produktion des Adenosin-Tri-Phosphat wird angeregt, welches ausgesprochen wichtig für die Energieversorgung der Haarwurzeln ist. Die Durchblutung der Kopfhaut wird erleichtert und die Ernährungsgrundlage der Haarwurzeln nachweislich verbessert. Vorhandene Haare werden geschützt und ausgefallene Haare können schneller nachwachsen. Oftmals hilft es aber auch schon, wenn Sie Ihre Gewohnheiten umstellen. Rauchen kann beispielsweise Haarausfall verursachen. Indem Sie aufhören zu rauchen, sinkt eventuell das Risiko Haare zu verlieren. Auch koffeinhaltige Haarpflegeprodukte können sich positiv auf den Ausfall von Haaren auswirken. Ein Trägerwirkstoff namens ‘Galenik’ gibt dem Haar neue Kraft und schützt. Silizium-Gel stärkt ebenfalls eine gesunde Haarstruktur und pflegt. Perrücken können den Haarausfall verdecken und eine Hilfe sein. Auch Mangelerscheinungen von Nährstoffen verstärken häufig den Ausfall der Haare. Ernähren Sie sich gesund und abwechslungsreich.

Haarausfall lässt sich bekämpfen und muss nicht zwangsläufig bedeuten, nicht mehr attraktiv zu sein. Selbst eine Glatze kann durchaus ansprechend aussehen und wirkt auf viele Menschen anziehend. Also haben Sie Geduld und versuchen Sie herauszufinden, welche Methode für Sie am effektivsten gegen Haarausfall hilft. Eine informative Beratung beim Arzt kann ebenfalls hilfreich sein.

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Glatze – was nun?

admin — Thu, 03 Nov 2011 15:33:00 +0000

Millionen Menschen leiden unter Haarausfall. Dabei kann der Verlust von Haaren mehrere Ursachen haben. Psychische Belastungen wie Stress, Sorgen oder Depressionen sowie eine erblich bedingte Veranlagung sind nur einige wenige Ursachen für den Haarverlust. Wichtig ist häufig, dass die betreffenden Personen eine schnelle und effektive Lösung für Ihren Haarverlust finden. Doch welche Methode eignet sich am besten?

Je älter Sie werden, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Haare ausfallen. Ein besonders erfolgsversprechendes Mittel ist beispielsweise der Wirkstoff Finasterid. Finasterid wird üblicherweise eigentlich zu Behandlungen an der Prostata eingesetzt. Die Hauptursache von Haarausfall ist in der Regel ein Enzym, welches bei dem männlichen Hormon Testosteron eine Umwandlung in Dihydrotestosteron bewirkt. Dihydrotestosteron ist schädlich für die Haarwurzel und lässt diese absterben. Es kommt zum unerwünschten Haarverlust. Finasterid hemmt dieses schädliche Enzym und schützt auf diese Weise die Haare. Das Medikament ist verschreibungspflichtig und wird in Tablettenform täglich eingenommen. Eine Alternative zu diesem Medikament kann eine Eigenhaartransplantation sein. Bei diesem Verfahren werden Hautstücke mit Haarwurzeln aus dem Nackenbereich entfernt und diese Wurzeln anschließend auf den kahlen Stellen am Kopf verpflanzt. Diese Methode kommt jedoch nur in Frage, wenn der Ausfall der Haare nicht mehr aktiv ist. Auch spezielle Laser Kämme können durch ihre wohltuenden Strahlen den Haarverlust stoppen. Perrücken stellen eine weitere Alternative dar, die Glatze zu verdecken.

Sowohl in der Naturheilkunde, als auch in der Schulmedizin gibt es zahlreiche Mittel, um den Haarausfall zu stoppen. Eine kompetente Beratung bei einem Arzt Ihres Vertrauens kann oftmals schon eine hilfreiche Stütze bei diesem weit verbreiteten Problem sein. Vielleicht gewöhnen Sie sich aber auch an Ihren neuen Look und erkennen ihn an, denn auch eine Glatze kann durchaus sehr attraktiv aussehen.

Wirksame Tinkturen bei Haarausfall

admin — Wed, 19 Oct 2011 18:16:00 +0000

Bei fast jedem Mann werden im Laufe des Lebens die Haare dünner oder fallen aus. Die meisten Männer kaufen Shampoos, die das Haarwachstum steigern oder die Haarwurzeln stärken. Aber meistens sind diese Mittel nicht sehr wirksam und die Haare werden doch dünner. Wenn der Haarausfall aber erblich bzw. anlagebedingt sein sollte, gibt es Mittel, die den Haarausfall verzögern.

Als erster Schritt, bevor man Tinkturen oder ein Medikament einnimmt, sollte man einen Hausarzt aufsuchen, der die Ursachen des Haarausfalls bestimmt.
Ein Mensch verliert am Tag ca. 100 Haare, das ist normal. Ein vermehrter Ausfall kann folge einer Erkrankung oder Mangelerscheinungen sein.
Spezielle Tinkturen gibt es leider nicht, die gegen Haarausfall helfen. Es gibt nur Medikamente. Deswegen ist der Besuch bei einem Arzt erforderlich.

Es gibt ein Mittel, es enthält den Wirkstoff Finasterid, das den Haarausfall bremsen kann. Aber es kann keine Vermehrung der Haare bewirken, denn verlorene Haare kommen nicht wieder. Es ist eine Tablette, die täglich genommen werden muss. In dieser Zeit werden es nicht weniger Haare, setzt man die Tablette ab, verliert man das Haar.
Dann gibt es noch ein Mittel, dass eigentlich als Blutdruckmittel bekannt ist, mit dem Namen Minoxidil. Allerdings sind hier die Erfolge bislang nur bei Männern mit dunklen Haaren zu beobachten. Auch sind nur bescheidene Erfolge mit diesem Mittel zu verzeichnen.

Unterm Strich ist zu sagen, dass Tinkturen, die helfen, Östrogene enthalten. Daher sind diese Tinkturen nicht für Männer geeignet, da sie über die Kopfhaut in den Blutkreislauf gelangen und den Hormonhaushalt des Mannes stören. Bei Frauen können sie dagegen angewandt werden.

Die wirksamsten Mittel gegen Haarausfall

admin — Thu, 06 Oct 2011 18:04:00 +0000

Um eine geeignete Therapie gegen Haarausfall finden zu können, muss zunächst ermittelt werden, welche Art von Haarausfall vorliegt. Unterschieden wird hierbei zwischen erblich bedingtem-hormonellem Haarausfall und diffusem Haarausfall. Beim erblich bedingten-hormonellen Haarausfall führt eine vererbte Empfindlichkeit der Haarwurzeln gegenüber dem männlichen Sexualhormon Testosteron zum Ausfallen der Kopfhaare. Etwa 95 % der Fälle sind auf dieses Phänomen zurückzuführen. Beim diffusen Haarausfall ist keine bestimmte Stelle betroffen, das Haar dünnt ganzflächig aus. Die Gründe dafür sind in der Regel vielschichtig. Häufig sind bestimmte Medikamente, Mangelernährung und Infektionskrankheiten, wie Scharlach und schwere Grippe ursächlich. Diese meist vorübergehende Störung kann gezielt behandelt werden.

Gegen den hormonell-erblich bedingten Haarausfall ist der Einsatz gezielter Medikamente wie Finasterid, Alfatradiol und Minoxidil bzw. Antiandrogenen bei Frauen wirksam. Beachtet werden muss, dass der Haarausfall erst nach längerer Einnahmezeit zurückgeht und nach dem Absetzen der Medikamente zurückkehrt. In der Regel bringt hier nur eine Eigenhaarverpflanzung dauerhafte Abhilfe.

Der diffuse Haarausfall kann – je nach Ursache – behandelt werden. Ist er auf die Einnahme von bestimmten Medikamenten zurückzuführen, können diese unter Umständen gegen andere Präparate ausgetauscht werden. Liegen die Gründe in Mangelernährung, ist eine Ernährungsumstellung und die gezielte Zufuhr der fehlenden Nährstoffe (bspw. Zink, Vitamine und Eiweiß) sinnvoll. Zudem gibt es verschiedene Präparate, die die Haarwurzeln mit wichtigen Nährstoffen versorgen und so das Nachwachsen der Haare anregen. Auch bestimmte Haarpflegeprodukte können sinnvoll sein.

Aber auch Hausmittel wie Tees (Brennnesseltee, Bockshorntee, Kräutertee oder grüner Tee) werden als Mittel gegen Haarausfall verwendet. Zudem wirkt sich die lokale Behandlung mit Bier, Apfelessig und Ingwer positiv auf das Haarwachstum und negativ gegen Haarausfall aus. Zudem können auch ätherische Öle wie Teebaumöl, Olivenöl und Lavendel-Tinkturen als Mittel gegen Haarausfall eingesetzt werden.